Rica ensalada para desinflamar el vientre y eliminar toxinas

Las ensaladas son super naturales y buenas para la salud. La que te presentamos hoy, ademas te ayuda para desinflama el vientre y eliminar las toxinas del cuerpo y por si fuera poco, es deliciosa! Esta receta esta llena de verduras y grasas naturales necesarias para desintoxicar tu intestino y que te sientas mas cómoda. No dejes de seguir los pasos.

INGREDIENTES:

• 1 pepino pelado y cortado en cubos medianos
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1/2 taza de jitomates cherry cortados por la mitad
• 2 cucharaditas de pimienta
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 1 taza de espinaca picada
• ½ manojo de perejil finamente picado
• ½ cebolla morada cortada en trozos medianos
• 1 aguacate cortado en cubos medianos
• 2 cucharaditas de sal

PREPARACIÓN:

Esta ensalada es super sencilla de preparar, no te quitara mucho tiempo y tendrás una deliciosa y nutritiva ensalada.

Vamos a colocar en un bol para ensalada todos los ingredientes antes mencionados y vamos a mezclar hasta que queden bien incorporados. Luego vamos a agregar el aguacate y mezclamos de nuevo. Dejamos el aguacate para el final, ya que por sus propiedades tiende a oxidarse y puede maltratarse al momento de mezclar y lo que buscamos es que la ensalada quede lo mas fresca posible.