Cardiologo explica

Estos consejo son para todos, no solo para las personas con enfermedad coronaria. Pierde peso si lo necesitas, si estás fumando, déjalo. Realiza ejercicio diario, comienza despacio y no te detengas. Se recomienda una gran cantidad de verduras, frutas y proteínas (carne y productos lácteos está bien) pero su énfasis es evitar los carbohidratos y las grasas incorrectas.  Para conocer la dieta, presta atención al siguiente video.